Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Naujienos greitai ir išsamiai
Receptai ir mityba 4 peržiūros

Skardinė pupelių ir 2 minutės: greitos salotos „Fiesta“ su kiaušiniais ir pomidorais

Salotos su raudonosiomis pupelėmis, kiaušiniais ir daržovėmis „Fiesta“ – tai skonis ir nauda, puikiai tinkantys tiek kasdienei, tiek šventinei virtuvei. Salotų skonių paletė susiklosto iš derinio: pupelės su kiaušiniais ir sūriu suteikia patiekalui švelnią…

Publikuota

Salotos su raudonosiomis pupelėmis, kiaušiniais ir daržovėmis „Fiesta“ – tai skonis ir nauda, puikiai tinkantys tiek kasdienei, tiek šventinei virtuvei.

Salotų skonių paletė susiklosto iš derinio: pupelės su kiaušiniais ir sūriu suteikia patiekalui švelnią tekstūrą, o pomidorai įneša gaivumo ir šiek tiek rūgštelės. Nedidelis kiekis česnako pagyvina skonį ir padaro jį ryškesnį. Majonezas, naudojamas padažui, sujungia ingredientus į vientisą skonio visumą.

Pupelių salotas galima ruošti įvairiai. Jos puikiai tinka kaip atskiras patiekalas, taip pat gali papildyti mėsos ar žuvies patiekalus, praturtindamos skonį ir suteikdamos įvairovės racione.

Ingredientai:

  • Raudonosios pupelės — 300 g;
  • Virti kiaušiniai — 4 vnt.;
  • Kietasis sūris — 100 g;
  • Pomidorai — 3 vnt.;
  • Česnakas — 2 skiltelės;
  • Majonezas — 4 v.š.

Paruošimas:

Pomidorus supjaustykite mažais kubeliais ir sudėkite į salotų dubenį. Smulkiai supjaustykite virtus kiaušinius ir sūrį, pridėkite prie pomidorų.

Česnaką sutarkuokite ant smulkios tarka ir sudėkite į salotas kartu su raudonosiomis pupelėmis. Pagardinkite majonezu ir gerai išmaišykite.

Skardinė pupelių ir 2 minutės: greitos salotos „Fiesta“ su kiaušiniais ir pomidorais

Skardinė pupelių ir 2 minutės: greitos salotos „Fiesta“ su kiaušiniais ir pomidorais

Išeina paprastos ir greitai paruošiamos pupelių salotos. Tai tinkamas užkandis tiek kasdieniam užkandžiavimui, tiek šventiniam stalui.

DALINTISPasidalinkite naujiena
Apie autorių
ZINOKITE.LT AUTORIUS

Antanas Luknys

Antanas Luknys – straipsnių kūrėjas ir žurnalistas, besidomintis visuomenės, kultūros ir aktualijų temomis. Mano tekstai pasižymi analitiniu požiūriu, sklandžiu stiliumi ir gebėjimu pateikti informaciją aiškiai bei įtaigiai.

Visos publikacijos↗