Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Naujienos greitai ir išsamiai
Receptai ir mityba 3 peržiūros

Bulvių kepinys keptuvėje — paprasčiau nei apkepas, skaniau nei pica

Bulvių kepinys – vienas universaliausių ir mylimiausių namų virtuvės patiekalų. Receptas leidžia derinti bulves su įvairiais įdarais: mėsa, daržovėmis, grybais, sūriu. Vienas privalumas – paprastumas ir sotišumas. Tai gali būti pagrindinis patiekalas arba garnyras.…

Publikuota

Bulvių kepinys – vienas universaliausių ir mylimiausių namų virtuvės patiekalų. Receptas leidžia derinti bulves su įvairiais įdarais: mėsa, daržovėmis, grybais, sūriu.

Vienas privalumas – paprastumas ir sotišumas. Tai gali būti pagrindinis patiekalas arba garnyras.

Bulvių kepinio istorija prasideda Europoje, kur bulvės, atvežtos iš Amerikos, greitai įsitvirtino racionuose. Pirmosios kepinių versijos buvo gaminamos kaip būdas panaudoti likučius – mėsą, daržoves ir duoną sumaišydavo su bulvėmis ir kepdavo iki rusvos plutelės.

Šiandien tokį patiekalą galima rasti net aukštosios virtuvės restoranuose, tik dažniau pateikiamą sudėtingesnėmis variacijomis.

Bulvių kepinį geriausia tiekti su šviežiais daržovių salotomis ir raugintais agurkais, pagardinti lengvais padažais iš grietinės ar jogurto. Gėrimui tinka kefyras, pienas arba žolelių arbatos.

Ingredientai:

  • Bulvės — 1 kg;
  • Kiaušiniai — 7 vnt.;
  • Druska — ½ arbatinio šaukštelio;
  • Bazilikas — kelios šakelės;
  • Petražolės — kelios šakelės;
  • Saldžioji paprika — ½ vnt.;
  • Kietasis sūris — 100 g;
  • Džiovintas česnakas — ½ arbatinio šaukštelio;
  • Paprika — ½ arbatinio šaukštelio;
  • Bekonas — 70 g.

Gaminimas:

Nuluptas bulves supjaustykite plonais griežinėliais, kelis kartus gerai nuplaukite ir nusausinkite popieriniu rankšluosčiu. Keptuvėje įkaitinkite augalinį aliejų ir sudėkite bulves.

Apkeptas bulves atskirai išplakite kiaušinius su druska. Smulkiai supjaustykite petražoles ir baziliką, įmaišykite į kiaušinius.

Išimkite sėklas iš saldžiosios paprikos, supjaustykite mažais kubeliais ir dėkite prie kiaušinių mišinio. Ant stambios tarka sutarkuokite sūrį ir įdėkite jį į kiaušinius kartu su džiovintu česnaku ir paprika.

Bulvių kepinys keptuvėje — paprasčiau nei apkepas, skaniau nei pica

Bulves apkepkite iki auksinės plutelės, tada sudėkite į atskirą lėkštę.

Bulvių kepinys keptuvėje — paprasčiau nei apkepas, skaniau nei pica

Nusausinkite nuo bulvių perteklinį aliejų.

Sudėkite bulves į kiaušinių mišinį ir išmaišykite. Keptuvę šiek tiek patepkite augaliniu aliejumi ir į ją dėkite bulves su kiaušiniais.

Plonais griežinėliais supjaustykite kumpį ir dėkite ant viršaus kiaušinių–bulvių mišinio.

Bulvių kepinys keptuvėje — paprasčiau nei apkepas, skaniau nei pica

Uždengę dangčiu kepame 4–5 minutes ant silpnos ugnies.

1–2 minutes iki paruošimo apibarstome sūriu.

Bulvių kepinys keptuvėje — paprasčiau nei apkepas, skaniau nei pica

Bulvių kepinys keptuvėje — paprasčiau nei apkepas, skaniau nei pica

Gaunasi sotus ir skanus patiekalas iš bulvių ir kiaušinių.

DALINTISPasidalinkite naujiena
Apie autorių
ZINOKITE.LT AUTORIUS

Antanas Luknys

Antanas Luknys – straipsnių kūrėjas ir žurnalistas, besidomintis visuomenės, kultūros ir aktualijų temomis. Mano tekstai pasižymi analitiniu požiūriu, sklandžiu stiliumi ir gebėjimu pateikti informaciją aiškiai bei įtaigiai.

Visos publikacijos↗