Sekmadienio ritualai, padedantys sumažinti stresą ir pasiruošti naujai savaitei
Sekmadienio vakaras daugeliui žmonių tampa iššūkiu – savaitgalis prabėga per greitai, o mintys apie artėjančią darbo savaitę kelia nerimą. Psichologai šį jausmą vadina „sekmadienio melancholija“. Tačiau keli paprasti ritualai gali padėti sumažinti įtampą ir…
Skaityti publikaciją ↗










