Tiesiog nuostabūs rezultatai!
Svorio metimas yra sunkus procesas, reikalaujantis daug pastangų. Daugelis žmonių griebiasi papildų ir kitų nesveikų metodų, teigdami, kad negali pasiekti norimų rezultatų.
Pamirškite tabletes, papildus ar kitus nesveikus metodus!
Be sveikos mitybos ir sveikų įpročių, jums reikia natūraliai deginti riebalų perteklių!
Šiuo tikslu turime paprastą imbierinio vandens receptą, kuris detoksikuos jūsų organizmą, pagerins virškinimą ir pagreitins medžiagų apykaitą. Taigi, jis padės numesti svorio.
Imbierinis vanduo teikia daug naudos sveikatai. Be to, kad padeda numesti riebalų perteklių nuo rankų, šlaunų ir pilvo, imbieras naudingas jūsų kūnui įvairiais būdais! Taigi, sužinokime daugiau!
Reguliuoja hipertenziją
Reguliariai geriant imbierinį vandenį, sumažės aukštas kraujospūdis ir jis bus stabilus. Tai taip pat padės išvengti kraujo krešulių susidarymo.
Antioksidantai
Imbierinis vanduo yra puikus antioksidantų šaltinis, galintis kovoti su laisvaisiais radikalais, kurie sukelia įvairias sveikatos problemas.
Reguliuoja cholesterolio kiekį
Tai gali sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje ir sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką.
Padeda nuo infekcijų
Imbierinis vanduo yra labai naudingas žmonėms, kenčiantiems nuo bet kokios infekcijos. Jis gali sumažinti uždegimą ir palengvinti sąnarių skausmą.
Priešuždegiminis agentas
Tai malšina uždegimą organizme ir apsaugo nuo jo sunaikinimo sistemoje.
Pagerina maistinių medžiagų įsisavinimą
Kasdien gerkite imbierinį vandenį, kad pagerintumėte virškinimą ir maistinių medžiagų įsisavinimą. Imbieras gerina virškinimą, skatindamas tulžies gamybą skrandyje.
Gerina kraujotaką
Imbieras yra puikus magnio ir cinko šaltinis – mineralų, kurie gali pagerinti kraujotaką ir užkirsti kelią cholesterolio kaupimuisi arterijose. Imbieras taip pat mažina karščiavimą, nes skatina gausesnį prakaitavimą.
Gydo peršalimą ir gripą
Imbieras pasižymi atsikosėjimą lengvinančiomis savybėmis, kurios gali veiksmingai gydyti peršalimą ir gripą. Imbieras gali sumažinti gleivių kiekį plaučiuose ir sumažinti kvėpavimo sistemos uždegimą.
Stiprina imuninę sistemą
Imbieras yra populiarus kaip veiksmingiausia natūrali priemonė imuninei sistemai stiprinti. Imbiero šaknyje yra įvairių vitaminų, mineralų ir fermentų, kurie gali apsaugoti jus nuo virusinių ir bakterinių infekcijų, stiprindami organizmo apsaugą. Reguliariai vartojant imbierinį vandenį, galima sumažinti širdies priepuolio ir insulto riziką.
Reikalingi ingredientai:
- Keli imbiero griežinėliai.
- Citrinų sultys.
- 5 litrai vandens.
Paruošimas:
Užvirinkite vandenį ir sudėkite nuluptus imbiero griežinėlius. Troškinkite ant vidutinės ugnies 10–15 minučių. Nukoškite ir leiskite atvėsti. Tada įpilkite citrinos sulčių. Ir viskas! Išgerkite vieną stiklinę šio imbierinio vandens ryte prieš pusryčius ir vieną vakare prieš miegą. Pamatysite nuostabių rezultatų!
Antanas Luknys – straipsnių kūrėjas ir žurnalistas, besidomintis visuomenės, kultūros ir aktualijų temomis. Mano tekstai pasižymi analitiniu požiūriu, sklandžiu stiliumi ir gebėjimu pateikti informaciją aiškiai bei įtaigiai.
