Tai tikra BOMBA!
Tai, kaip pradedate savo dieną, labai svarbu, kaip ją gyvenate. Ryte gerti šiltą vandenį su citrina yra populiari tendencija.
Štai kaip pasigaminti šį super gėrimą:
SUDEDAMOSIOS DALYS:
6 citrinos;
0,5 litro vandens;
medus;
ŽINGSNIAI:
6 citrinas perpjaukite per pusę ir sudėkite jas į 0,5 litro vandens puode;
Užvirinkite vandenį ir virkite ant silpnos ugnies 3 minutes;
Leiskite puodui atvėsti 10–15 minučių;
Išimkite citrinas ir minkštimą iš vandens;
Išgerkite karštą citrininį vandenį iš stiklinės;
Likusį šiltą citrininį vandenį supilkite į stiklinį butelį vėlesniam laikui;
Pastaba: į puodelį arbatos galite įdėti medaus, kad būtų geresnis skonis!
PRIVALUMAI:
Stiprina imuninę sistemą.
Apsaugo jus nuo peršalimo.
Tai suteikia neįtikėtiną energijos pliūpsnį.
Skatina virškinimą ir reguliuoja medžiagų apykaitą.
Išvalo jus nuo įvairių toksinų.
Subalansuoja jūsų kūno pH lygį.
Valo odą, kad ji atrodytų gražiai.
Gaivina kvėpavimą.
Padeda numesti svorio.
Gerina nuotaiką ir laimę, padeda išvengti depresijos.
Drėkina jūsų limfinę sistemą.
Skatina gijimą.
Kitaip tariant, šis gėrio puodelis padės jums pradėti dieną sudrėkintai, sveikai, gražiai ir laimingai, kupinai teigiamos energijos, kad parodytumėte pasauliui, kas esate iš tikrųjų!
Antanas Luknys – straipsnių kūrėjas ir žurnalistas, besidomintis visuomenės, kultūros ir aktualijų temomis. Mano tekstai pasižymi analitiniu požiūriu, sklandžiu stiliumi ir gebėjimu pateikti informaciją aiškiai bei įtaigiai.
