Plaučių valymas būtinas visiems, bet ypač rūkantiems!
Rūkaliaus plaučiai yra jautriausi užterštumui. Tai žymiai padidina ligų išsivystymo riziką.
Plaučiai atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį tinkamam mūsų kūno funkcionavimui.
Rūkymas yra blogas įprotis, nes jis kenkia jūsų sveikatai ir aplinkinių sveikatai.
Tyrimai rodo, kad žmonės, metę rūkyti, po daugelio metų vis dar jaučia plaučių pažeidimo požymius.
Mūsų kūno plaučiai yra skirti keistis dujomis, vadinamomis deguonimi ir anglies dioksidu. Įkvėpus toksiškų dujų, jūsų plaučiai pažeidžiami.
Daugelis ilgalaikių rūkalių dažnai patiria bronchito priepuolius ir nuolatinį kosulį. Geriausias būdas pagerinti plaučių sveikatą – mesti rūkyti.
Tačiau jei nenorite atsisakyti šio nesveiko įpročio, galite bent pabandyti išvalyti plaučius.
Tai taip pat taikoma visiems, gyvenantiems dideliame mieste.
Produktai, kurie padeda išvalyti plaučius:
Kasdien valgykite žalius svogūnus, česnakus, imbierą ir ciberžolę. Visi šie ingredientai yra puiki prevencinė priemonė nuo piktybinių ligų. Ciberžolė ypač pasižymi antibakterinėmis, antivirusinėmis ir priešvėžinėmis savybėmis.
Sudedamosios dalys:
- 1 kg svogūno
- litras vandens
- 400 gramų rudojo cukraus arba medaus (jei naudojate medų, įberkite jį į jau atvėsusį ir nukoštą mišinį)
- 2 arbatiniai šaukšteliai ciberžolės
- 1 arbatinis šaukštelis tarkuotos šviežios imbiero šaknies
Į puodą suberkite cukrų ir vandenį ir užvirinkite ant stiprios ugnies.
Sudėkite svogūną (nuluptą ir supjaustytą ketvirčiais), imbiero šaknį ir ciberžolę. Kai mišinys pradės virti, sumažinkite kaitrą.
Kaitinkite, kol skysčio sumažės perpus (7–10 minučių).
Mišinį atvėsinkite, nukoškite ir supilkite į stiklinį indelį.
Rekomenduojama gerti du šaukštus šio vaisto: ryte tuščiu skrandžiu ir vakare dvi valandas prieš miegą.
Antanas Luknys – straipsnių kūrėjas ir žurnalistas, besidomintis visuomenės, kultūros ir aktualijų temomis. Mano tekstai pasižymi analitiniu požiūriu, sklandžiu stiliumi ir gebėjimu pateikti informaciją aiškiai bei įtaigiai.
