Vasara – tai metas, kai gamta pasiekia savo viršūnę. Miškai, pievos ir sodai virsta spalvų jūra. Birželis prasideda gausiu žydėjimu: alyvos, jazminai, bijūnai svaigina kvapais, o pievose geltonuoja pienės, žydi ramunės ir rugiagėlės. Liepą ir rugpjūtį gamta pradeda nešti vaisių – prinoksta vyšnios, serbentai, vėliau obuoliai, kriaušės, uogos ir daržovės. Tai laikas, kai žmonės glaudžiasi prie žemės – sode, darže, miške ar pajūryje.
Be to, vasaros peizažas turi terapinį poveikį. Tyrimai rodo, kad buvimas gamtoje mažina stresą, gerina nuotaiką ir net stiprina imuninę sistemą. Šiltas oras ir saulės šviesa didina vitamino D kiekį, kuris būtinas mūsų organizmui.
Vasara – judėjimo ir laisvės metas
Vasara išlaisvina – nuo sunkių rūbų, nuo kasdienės rutinos, nuo ribų tarp lauko ir vidaus. Dauguma žmonių leidžia daugiau laiko lauke: keliauja, važinėja dviračiais, bėgioja ar tiesiog vaikštinėja. Net paprasta iškyla ar vakaras prie ežero tampa mažu nuotykiu.
Vaikams vasara – tai nerūpestingos dienos, kupinos žaidimų, smėlio pilių, maudynių ir stovyklautojiškų nuotykių. Suaugusiems – tai proga stabtelėti, atsikvėpti nuo darbų ir įkvėpti įspūdžių: per atostogas, keliones ar tiesiog vasaros vakarus terasoje su knyga rankoje.
Vasara mieste – šilumos džiaugsmai ir iššūkiai
Net mieste vasara įgauna ypatingą ritmą. Atviros kavinės, festivaliai, koncertai po atviru dangumi, miesto parkai, paplūdimiai prie upių ar dirbtinių ežerų tampa kasdienybe. Tačiau vasara mieste turi ir iššūkių – karštis, užterštumas, triukšmas. Todėl svarbu rasti balansą: rytais leistis į pasivaikščiojimus, o per karščiausias valandas ilsėtis šešėlyje ar prie vandens.
Vasaros filosofija – gyventi čia ir dabar
Vasara moko gyventi lėtai. Ji primena, kad gyvenimo grožis slypi paprastume – šiltoje arbatoje terasoje auštant rytui, basomis per rasą, sode skinant braškes ar žiūrint į vakaro saulę. Ji skatina sustoti, pabūti su savimi, šeima, draugais. Ne veltui daugelis po vasaros jaučiasi tarsi atgimę – tiek kūnu, tiek siela.
Ką verta patirti šią vasarą?
-
Lietuviškos gamtos iššūkis – bent vieną kartą išvykite su palapine į gamtą, be technologijų.
-
Vandens džiaugsmai – išbandykite plaukimą baidarėmis, irklentę ar tiesiog maudynes lietuje.
-
Vasaros skoniai – ragaukite sezono vaisius tiesiai iš daržo ar turgaus.
-
Kultūros naktys – apsilankykite muzikos, kino ar meno renginyje po atviru dangumi.
-
Savęs pažinimas – rašykite dienoraštį, skaitykite įkvepiančią knygą, medituokite gamtoje.
Pabaigai – mažas priminimas:
Vasara – tai ne tik metų laikas. Tai būsena. Šviesa. Kvėpavimas pilnais plaučiais. Jei tik leisime sau, ji gali tapti maža gyvenimo švente – be bilieto, be scenarijaus, bet su daugybe nepamirštamų akimirkų.
