Imbierinės arbatos paruošimui reikės:
- natūralus medus;
- ¼ šaukštelio maltos ciberžolės;
- ¼ arb. šaukštelio tarkuoto imbiero;
- 1 puodelis vandens.
Paprastas imbierinės arbatos paruošimo būdas: užpilkite ciberžolę ir imbiero miltelius verdančiu vandeniu, uždenkite ir palikite pritraukti 15–20 minučių. Įdėkite medaus.
Tada perkoškite arbatą į puodelį.
Į imbierinę arbatą galite dėti įvairių prieskonių, pavyzdžiui, cinamono, kardamono ar gvazdikėlių. Imbierinė arbata gerai šildo ir išlaiko šilumą, gaivina ir suteikia energijos.
Būtinai įtraukite šią arbatą į savo kasdienę mitybą!
4
Skaistė Linčiūtė – esu straipsnių kūrėja ir žurnalistė, rašanti įvairiomis temomis nuo kultūros ir visuomenės iki gyvenimo būdo bei aktualijų. Mano darbai išsiskiria aiškia mintimi, kūrybišku požiūriu ir gebėjimu atskleisti įdomias istorijas per žmogiškąją patirtį.
