Monthly Archives: gegužės 2025

Sveikata – didžiausias turtas: kaip ją stiprinti kasdieniais įpročiais

Šiuolaikinis gyvenimo tempas dažnai mus verčia pamiršti paprastą tiesą – sveikata yra svarbiausias mūsų gyvenimo...

Pasaulio aktualijos 2025 m. gegužės mėnesį: geopolitika, saugumas ir ekonomika

2025 m. gegužės mėnuo pasižymi intensyviais geopolitiniais įvykiais, saugumo iššūkiais ir ekonominiais pokyčiais, kurie daro...

Fizinis aktyvumas – sveikatos pagrindas: kaip pradėti ir išlaikyti įprotį

Šiuolaikinis gyvenimo būdas dažnai reikalauja sėdėjimo – prie stalo, prie kompiuterio, prie vairo. Nenuostabu, kad...

„30 minučių per dieną – investicija į sveikatą“

Vienas iš paprasčiausių ir veiksmingiausių būdų išlikti fiziškai aktyviam – kasdien bent 30 minučių skirti...

Sveikata – didžiausias žmogaus turtas

Sveikata – tai ne tik ligų nebuvimas, bet ir visapusiška fizinė, psichinė bei socialinė gerovė....

Skaitmeninė revoliucija ir jos poveikis kasdieniam gyvenimui: kaip technologijos keičia mūsų pasaulį

XXI amžius pasižymi itin sparčiu technologijų vystymosi tempu. Skaitmeninė revoliucija – tai ne tik pokyčiai...

Mitybos ir sveikatos ryšys

Mityba yra viena iš svarbiausių gyvenimo dalių, turinčių tiesioginį poveikį mūsų sveikatai, energijos lygiui, nuotaikai...

Salotos su rūkytu vištienos krūtinėlės, avokadu ir granatomis

Ingredientai (4 porcijos): Padažui: 👩‍🍳 Paruošimo eiga: 1. Paruoškite salotas: 2. Sudėkite ingredientus: 3. Pasigaminkite...

Gaivios Salotos su Avokadu, Pomidorais ir Sūriu

Šios salotos yra puikus pasirinkimas norint mėgautis šviežiais, traškiais ingredientais ir subtiliu skoniu. Avokadas suteikia...

Lėta Troškinta Jautiena su Raudonuoju Vynu ir Šakninėmis Daržovėmis

Šis patiekalas – tikras kulinarinis delikatesas, kuriame derinasi švelni, sultinga jautiena, sodrus raudono vyno padažas...